ذهنِ بی‌لنگر
هنرِ یافتنِ مسیر در دلِ ابهام و عدم قطعیت
ما وارد دورانی شدیم که حتی پیش بینی چند ماه آینده خیلی سخت شده است و این عدم قطعیت از بین نخواهد رفت و شکاف بین کسانی که می‌توانند آن را هدایت کنند و کسانی که نمی‌توانند، روز به روز بیشتر می‌شود. شما در کدام طرف این شکاف خواهید بود؟
آیا این صداها برایتان آشنا نیست؟
احساس می‌کنید جهان سریع‌تر از توانِ شما برای فهمیدن و واکنش نشان دادن حرکت می‌کند؟
از آینده‌ی شغلی، کسب‌وکار یا حتی مسیرِ زندگی‌تان نگرانید و نمی‌دانید کدام تصمیم درست است؟
حس می‌کنید مهارت‌ها و دانشِ دیروزتان، دیگر برای موفقیتِ فردا کافی نیست؟
از حجمِ اطلاعات، تغییراتِ مداوم و احساسِ دائمیِ عقب ماندن، کلافه و خسته‌اید؟
نقشه‌های قدیمی دیگر جواب نمی‌دهند و قطب‌نمای درونی‌تان گیج می‌زند؟
شما تنها نیستید! این تجربه‌ی مشترکِ بسیاری از انسان‌های هوشمند و پرتلاش در عصرِ ماست. مغزِ ما برای دنیایی باثبات‌تر تکامل یافته، اما واقعیتِ امروز، چیز دیگریست...
در این کتاب، می‌آموزید:
چرا مغز ما با سرعتِ تغییراتِ امروز چالش دارد و چگونه این درک، اولین گامِ رهایی است.
کشف کنید چرا ذهن انسان برای زمانه‌ی ما با آن همه تغییرات سریع، تکامل نیافته است و چگونه این آگاهی می‌تواند به نقطه‌ی شروع تحولی بزرگ در نحوه‌ی زندگی و کار شما تبدیل شود.
چگونه الگوهای ذهنیِ کهنه را شناسایی کنید و با انعطاف‌پذیریِ شناختی، آن‌ها را به‌روز نمایید.
روش‌های علمی و کاربردی برای تشخیص باورها و مدل‌های فکری که زمانی سودمند بوده‌اند اما اکنون مانعی بر سر راه پیشرفت شما هستند. همراه با تمرین‌های عملی برای ایجاد ذهنی منعطف‌تر و پذیراتر.
چگونه سیستم راهبریِ شخصی‌تان را بسازید: مجموعه‌ای از تمرین‌های عملی برای واقع‌بینیِ پویا، مهارِ تمرکز، تصمیم‌گیریِ انطباقی، یادگیریِ شتابان و یافتنِ لنگرگاهِ معنا.
یک سیستم جامع و کاربردی برای هدایت خود در دنیای پیچیده امروز، شامل تکنیک‌های عملی برای مدیریت توجه، تصمیم‌گیری بهتر در شرایط ابهام، و یادگیری سریع‌تر مهارت‌های جدید.
چگونه نگاهتان به ابهام را دگرگون کنید: با چارچوبِ PIVOT، عدم قطعیت را از منبعِ ترس، به زمینِ بازیِ خلاقیت و فرصتِ راهبردی تبدیل نمایید.
چارچوب PIVOT را بیاموزید که به شما کمک می‌کند عدم قطعیت را نه به عنوان تهدید، بلکه به عنوان منبعی برای نوآوری و مزیت رقابتی ببینید و از آن به نفع خود استفاده کنید.
چگونه ذهنیتِ ناخدا را پرورش دهید: آن آرامشِ درونی، کنجکاویِ جسورانه و تاب‌آوریِ پویا که لازمه‌ی زیستنِ اصیل در دنیایی نامطمئن است.
تکنیک‌هایی برای ایجاد ثبات درونی و اعتماد به نفس در میان طوفان‌های تغییر. چگونه کنجکاوی و انعطاف‌پذیری را تقویت کنید و از این ویژگی‌ها برای رشد شخصی و حرفه‌ای استفاده نمایید.
چه تحولی در انتظارِ شماست؟
این کتاب، وعده‌ی رسیدن به یک ساحلِ همیشه آرام را نمی‌دهد، زیرا چنین ساحلی وجود ندارد. اما به شما کمک می‌کند تا:
شفافیت
با ذهن آرامتر و شفافیتِ بیشتری در میانِ امواجِ زندگی و کار حرکت کنید.
انتخاب‌های آگاهانه
انتخاب‌های آگاهانه‌تر و همسوتری با ارزش‌های عمیقِ خود داشته باشید.
ظرفیت یادگیری
ظرفیتِ خود را برای یادگیری، رشد و سازگاریِ مداوم، به طورِ چشمگیری افزایش دهید.
کنترل درونی
حسِ عمیق‌تری از عاملیت و کنترلِ درونی بر مسیرِ زندگی‌تان را تجربه کنید.
رابطه خلاقانه با عدم قطعیت
رابطه‌ای سازنده‌تر و خلاقانه‌تر با عدم قطعیت برقرار نمایید.
بینش عمیق‌تر
به فردی تاب‌آورتر، متمرکزتر و دارایِ بینشِ عمیق‌تر تبدیل شوید.
نگاهی به فصل‌های کتاب
کتاب «ذهنِ بی‌لنگر» از مقدمه تا فصل ششم، مسیری منطقی برای تسلط بر هدایتگری عدم قطعیت ترسیم می‌کند. در هر فصل، مفاهیم کلیدی و تمرین‌های عملی ارائه شده‌اند.
- مقدمه قطب‌نمای شکسته
- فصل ۱ عدم تطابق شتاب و مغز
- فصل ۲ مدل‌های ذهنی تحت فشار
- فصل ۳ پیچیدگی و سازگاری
- فصل ۴ سیستم هدایتگری شخصی
- فصل ۵ مزیت عدم قطعیت
- فصل ۶ ذهنیتِ ناخدا
آیا شما نیز مسافرِ این کشتی هستید؟
اگر به دنبالِ درکِ عمیق‌تری از چالش‌های عصرِ حاضر و نقشِ سازوکارهای ذهنیِ خودتان در آن هستید...
اگر آماده‌اید فراتر از راه‌حل‌های سطحی بروید و روی ساختنِ قابلیت‌های پایدارِ درونی سرمایه‌گذاری کنید...
اگر در مسیرِ رهبریِ خود یا دیگران، به دنبالِ الگوهایی انسانی‌تر و سازگارتر با پیچیدگی هستید...
اگر حس می‌کنید نیاز به بازنگری در نحوه‌ی تفکر، تصمیم‌گیری و یادگیریِ خود دارید...
و اگر باور دارید که معنا، آرامش و عاملیت را می‌توان حتی در دلِ جهانی نامطمئن یافت و پرورش داد...
...پس این کتاب برای شما نوشته شده است.