احساس می‌کنید در مهِ عدم قطعیت، مسیرتان را گم کرده‌اید؟
شاید این روزها:
-
برنامه‌ریزی برای آینده‌ی کاری یا شخصی‌تان گیج‌کننده و سخت شده؟
-
سرعتِ تغییرات شما را مضطرب و خسته می‌کند؟
-
حس می‌کنید با وجود تلاش زیاد، کنترل اوضاع از دست‌تان خارج است؟
-
در تصمیم‌گیری‌ها تردید دارید و نگرانِ انتخابِ اشتباه هستید؟
-
نمی‌دانید روی یادگیریِ کدام مهارت‌ها تمرکز کنید تا در آینده حرفی برای گفتن داشته باشید؟
اگر پاسخ‌تان مثبت است، بدانید که تنها نیستید. این حسِ سردرگمی، واکنشِ طبیعیِ ذهنِ ما به دنیایِ پیچیده و نامطمئنِ امروز است.
اما راهی برای پیدا کردنِ مسیر وجود دارد.
کتاب «ذهنِ بیلنگر: هنرِ یافتنِ مسیر در دلِ ابهام و عدم قطعیت» نوشته‌ی اسد صفری، یک راهنمای عملی و واقع‌بینانه است که به شما کمک می‌کند:
-
ریشه‌ی این سردرگمی را بهتر بفهمید: چرا ذهن ما با عدم قطعیت مشکل دارد.
-
از ظرفیتِ شگفت‌انگیز مغزتان استفاده کنید: چگونه می‌توانید تواناییِ سازگاری و یادگیری‌تان را تقویت کنید.
-
ابزارهای کاربردی به دست آورید:
-
واقعیت را شفاف‌تر ببینید (حتی وقتی ناخوشایند است).
-
تمرکزتان را در دنیای پر از حواس‌پرتی، حفظ کنید.
-
در شرایطِ مبهم، هوشمندانه‌تر تصمیم بگیرید.
-
سریع‌تر و مؤثرتر مهارت‌های جدید بیاموزید.
-
به ارزش‌های درونی‌تان به عنوانِ یک لنگرگاهِ آرامش تکیه کنید.
-
-
نگاهتان را تغییر دهید: یاد بگیرید چگونه از دلِ همین ابهام، فرصت‌های پنهان را ببینید و ذهنیتِ آرام‌تر و کنجکاوتری را پرورش دهید.
لطفاً توجه کنید:
این کتاب یک عصای جادویی برای حذفِ عدم قطعیت یا تضمینِ موفقیت نیست. جهان همچنان پیچیده خواهد بود. اما «ذهنِ بیلنگر» به شما نقشه، ابزار و مهارت‌هایی می‌دهد تا:
-
احساسِ سرگردانی‌تان کمتر شود.
-
با اضطرابِ ناشی از ابهام، بهتر کنار بیایید.
-
با اطمینان و آگاهیِ بیشتری گام بردارید.
-
تاب‌آوریِ ذهنی و عملیِ خود را افزایش دهید.
رسیدن به این توانمندی‌ها نیازمندِ مطالعه، تأمل و مهم‌تر از همه، تمرینِ آگاهانه‌ی راهکارهای ارائه شده در کتاب است.
اگر آماده‌اید تا:
-
به جایِ فلج شدن در برابرِ ابهام، مهارت‌های ناوبریِ خود را تقویت کنید،
-
به جایِ ترس، با کنجکاوی و آرامشِ بیشتری با آینده روبرو شوید،
-
و حسِ توانمندی و کنترلِ بیشتری بر واکنش‌های درونی و اقداماتِ بیرونی‌تان داشته باشید،
این کتاب برای شماست.
همین حالا «ذهنِ بیلنگر» را تهیه کنید و اولین قدم را برای ساختنِ قطب‌نمای درونیِ خود بردارید.